Être Bien .... 

  • Plaisir de bouger et de sentir son corps en mouvement - sans objectif de chorégraphie ni de performance 

  • Stimuler notre joie de vivre, notre vitalité, notre énergie

  • Lâcher prise, Réduire en douceur le stress et les tensions

  • S'amuser et se faire du bien, tout simplement !!

​...Être Soi .... 

  • Explorer son mouvement naturel, ses émotions, son ressenti

  • Oser être soi-même, sans peur du jugement

  • Développer notre identité et notre créativité (au sens large, et surtout dans notre quotidien)

  • Renforcer la confiance en soi 

  • Stimuler et épanouir nos potentiels

...​Être en Lien .... 

  • En groupe : convivialité,   bienveillance, bonne humeur et douceur sont partagées

  • Se respecter et respecter les autres 

  • Développer notre sensibilité pour une communication authentique et affective

  • Cultiver le lien

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now