La Vie Dansée
​Être Bien ....
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Plaisir de bouger et de sentir son corps en mouvement - sans objectif de chorégraphie ni de performance
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Stimuler notre joie de vivre, notre vitalité, notre énergie
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Lâcher prise, Réduire en douceur le stress et les tensions
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S'amuser et se faire du bien, tout simplement !!
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​...Être Soi ....
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Explorer son mouvement naturel, ses émotions, son ressenti
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Oser être soi-même, sans peur du jugement
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Développer notre identité et notre créativité (au sens large, et surtout dans notre quotidien)​
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Renforcer la confiance en soi
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Stimuler et épanouir nos potentiels
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...​Être en Lien ....
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En groupe : convivialité, bienveillance, bonne humeur et douceur sont partagées
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Se respecter et respecter les autres
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Développer notre sensibilité pour une communication authentique et affective
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Cultiver le lien
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